Constelaciones Familiares

¿Qué son las constelaciones familiares?

Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica sistémica desarrollada por Bert Hellinger, que parte de la idea de que los miembros de una familia se codeterminan e influyen mutuamente. A través de esta técnica, podemos visualizar y comprender las dinámicas ocultas que se repiten a lo largo de las generaciones.

En la sesión, utilizamos un tablero familiar y figuras posicionadas para representar los roles y relaciones dentro del sistema familiar, identificando patrones de comportamiento recurrentes que pueden estar afectando tu vida actual.

¿Cuándo pueden ayudarte las constelaciones familiares?

Las constelaciones familiares pueden ser especialmente útiles cuando:

• Sientes que repites patrones de comportamiento que no puedes cambiar
• Hay conflictos familiares que parecen no tener solución
• Quieres comprender dinámicas familiares que afectan tu vida
• Buscas sanar vínculos con tu familia de origen
• Experimentas bloqueos emocionales o en tus relaciones
• Hay temas familiares que se repiten generación tras generación

¿Cómo es una sesión de constelaciones familiares?

En la sesión individual, trabajamos con el tablero familiar: un espacio donde representamos a los miembros de tu familia usando figuras. A medida que las posicionas, van apareciendo las dinámicas y vínculos que necesitan atención.

Las constelaciones familiares pueden realizarse como una sesión única para explorar un tema específico, o como parte de un proceso terapéutico continuo integrado con la terapia individual o familiar.

Información práctica

Las sesiones de constelaciones familiares tienen una duración de 60 a 90 minutos. Se pueden realizar de forma individual o como parte de un proceso terapéutico más amplio.

Atiendo de forma presencial en La Reina, Santiago (Paula Jaraquemada #281, cerca de Metro Plaza Egaña) y también online para todo Chile.